Место проведения кружка:
ГБПОУ КИГМ № 23
проспект Буденного, д. 35
На кого рассчитан кружок:
В секцию «Атлетическая гимнастика» принимаются дети в возрасте от 15 до 18 лет.
Знания и навыки:
Чему научатся ребята?
- Основам знаний по анатомии, физиологии и биомеханике организма спортсмена.
- Основам методики развития двигательных качеств (силы, скорости, выносливости, ловкости и координации).
- Приобретут жизненно важные двигательные умения и навыки прикладного характера, способствующие профессиональной подготовке.
- Правилам гигиены, закаливания, режима тренировок и восстановления, рационального питания спортсмена.
- Воспитают в себе устойчивый интерес и привычку к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активному отдыху и здоровому образу жизни.
- Планированию величины и направленности нагрузок, самоконтролю физического состояния.
